膝盖弯曲时疼痛怎么办
很多人在日常生活中都会有这种情况，就是膝盖弯曲的时候会疼痛。很多人对这种现象不太了解。这里有一个关于膝盖弯曲时如何做的普及课。
方法一:你按下膝盖，也就是胫骨上结节。如果疼，可能是胫骨前结节的损伤，或者胫骨结节的骨软骨炎。
方法二:两三个月到半年不要做剧烈运动。一般可以自愈。如果你现在没有任何磕碰，说明你刚刚出现。两三个月一定要注意休息，不要运动。
方法三:胫骨前结节是股四头肌腱附着点，受力较大但这个点很小。另外，孩子的骨骺没有愈合，很容易受伤。结论是，如果膝盖这里疼，就不要坚持锻炼了。你最好去医院看看。
膝关节屈曲引起疼痛的原因有很多，最重要的是根据自身情况治疗。
