椎间盘为什么会膨出
椎间盘突出的发病率越来越高，尤其是中青年人，对我们的健康危害很大。虽然可以治疗，但预防比治疗更重要。那我来说说为什么下盘会凸起。
第一个原因是:腰椎间盘突出，大多是因为长期姿势不正确，是早餐店的初期表现，如姿势不正确和驼背，局部过度紧张，时间长了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也叫体位性腰痛，腰椎间盘突出是在此基础上进一步积累的结果。所以纠正姿势是关键，合理的姿势是康复的基础和前提。
第二个原因是:引起腰椎病的原因很多，其中退行性疾病、外伤、长期不良姿势、过度劳累、劳损、振动等原因都会引起此病。如果没有症状，就要及时治疗，因为如果在日常生活中不注意保健，不适当的运动会加重病情。可以用中药外敷，效果更佳。日常生活中要注意劳逸结合，姿势正确。
第三个原因是椎间盘由髓核、纤维环和软骨组成。当髓核和部分纤维环突出到周围组织时，由于压迫相应的脊髓或神经根而引起的一种病理状态，成为椎间盘突出或膨出。当纤维环向四周膨出时，相应的椎间孔和神经组织受到不明显的压迫，成为椎间盘突出。建议采用现代艾灸疗法，即艾灸、热疗、磁疗相结合。既能控制和预防骨关节病的发展和恶化，又能防止患者康复后复发。
在生活和工作中，一定要注意自己的坐姿和站姿，多加注意，避免做一些不合适的运动。
