如何短时间内止咳

一分钟止咳的方法 怎么一分钟止咳

1.按摩俞济穴一分钟，缓解咳嗽。穴位按摩是一种简单、快速、有效的止咳方法。人体肺经左右两侧共有11个穴位，其中以俞济穴为最佳。鱼洞位置:位于此段拇指(第一掌指关节)的背凹陷处，约在第一掌骨中点的桡侧，红白相间的肌间位置。按摩方法:用拇指尖按揉双手鱼穴1-2分钟。可能会难一点。俞济穴功效:俞济穴具有清肺气、清热利咽的作用，对治疗咳嗽有很好的效果。

2.按摩天突穴一分钟，止咳。除了俞济穴，天突穴也是止咳的有效穴位。天穴的位置:位于颈部，当前的中线，锁骨之间，胸骨上窝的中心。天穴按摩法:用拇指或食指按住腹部1-2分钟，或按揉20-30次，力度由轻到重，以不感到不适为度。天突穴的作用:天突穴具有宽胸理气、疏通气道、化痰宣肺的作用，对治疗咳嗽有很好的效果。