1.取下绑带，准备一根橡皮筋，把它的头扎好。注意不要用太粗的橡皮筋，不美观。
2.调整你需要的长度，以舒适为准，注意两边的肩带要一样。然后将橡皮筋穿过调节扣的第二个孔。
3.然后拉起橡皮筋，穿过第三个孔。手指将橡皮筋的两端扣在一起，带子向下进入第二个孔。
4.拿起表带的末端，然后穿过橡皮筋插入第三个孔，然后穿过橡皮筋，最后插入第一个孔。
5.最后只要拉一下橡皮筋卡住，然后拉紧表带，表带就再也不会滑下来了，非常牢固。
