高龄产妇怎样才能尽快怀孕

高龄妇女如何快速怀孕

女性到了一定年龄后很难怀孕，因为女性年龄越大，卵子质量会越差，怀孕的概率也会变小。那么，大龄女性如何快速怀孕呢？下面我来解释一下。

第一，良好的生活习惯可以延缓卵子的老化。不抽烟，不喝酒，不熬夜，工作规律。人体的生物钟也会被打乱，直接影响内分泌环境的平衡。

第二，避免多次流产的伤害。子宫就像孕育生命的土壤，无论是药物流产还是手术流产，都无异于人为破坏这片土地。所以适当的卵巢保养也是有利于怀孕的。

第三，慎用避孕药。如果使用屏蔽工具，如避孕套或阴道隔膜，立即停止使用，可以立即怀孕。但是，如果你正在服用避孕药或使用宫内节育器，你应该提前停用一段时间，让你的身体有足够的时间恢复正常的月经周期，然后再怀孕。

所以怀孕前3个月开始口服叶酸片，远离茶、酒、烟、咖啡等刺激性食物，每天坚持适当的运动。同时要求老公一起锻炼。