出汗多是怎么回事
目前越来越多的人喜欢运动，因为人体有排毒舍友的功能，但是有些人不运动就会出汗，那么出汗是怎么回事呢？
首先，一般来说，肾功能平和的时候我们出汗多少是有关系的。比如肾功能不全的人，半夜会出汗或者经常盗汗。
其次，出汗本身就是一种调节体温和散热的方式。比如劳动、运动、情绪激动、紧张后出汗都是正常的，所以出汗是正常的表现。中医认为出汗也是有道理的。人与人之间存在个体差异。比如胖一点的人出汗多，瘦一点的人出汗少，这很正常。出汗一定要区分是生理性出汗还是病理性出汗，是多汗的原因。一般来说，是中枢神经系统功能紊乱的表现。
最后，所谓自汗，就是无缘无故地不由自主地出汗，通常是在白天没有暖气、没有运动的环境下。从医学上讲，盗汗是指晚上睡着时出汗，醒来就停止了。当然，还有许多其他出汗的情况被分类。部分自汗、盗汗在医学上是病理性的，与某些疾病相结合。有时是因为体内中枢神经系统紊乱。自汗和很多疾病都有一定的关系，比如一些高热疾病如发热、肺炎、风湿热等疾病。
平时可以多做运动，让出汗是身体内部的一种调节和排毒功能。
