慢性咽喉炎老是反复发作怎么办

慢性咽喉炎反复发作怎么办

在当今的社会环境下，人们的生活和工作压力逐渐增大。在为生活和工作努力的同时，身体有时会变得不堪重负，难免会有些小病小痒。最常见的呼吸系统问题是咽炎和喉炎。很多慢性咽炎的朋友反复发作，甚至失去了治愈的信心。他们不知道该怎么办。慢性咽炎【反复发作】怎么办？分享一些经验吧，值得你去做。

维生素、金银花茶、生活保健品。

平时吃点维生素，增加免疫力。

慢性咽炎反复发作说明免疫力低下。科学证明，维生素可以提高人体免疫力，增强对外界病菌和病毒的抵抗力。你可以在当地药店或超市买到。

咽炎突然来的时候要做好充分的准备。

在咽炎的感觉再次来临之前，泡一杯菊花茶、双花茶、银月茶等保健茶，慢慢咽下去，润润喉咙，让茶叶与喉咙充分接触，增加接触时间和接触面积。慢慢喝，慢慢咽。

气温变化或环境对呼吸道不利时戴口罩。

如果知道自己容易得咽炎，就要引起重视了。一旦天气变化，有雾霾，有冷空气，或者去封闭的吸烟环境，要戴口罩，防止喉咙不堪重负，导致咽炎复发。

不要滥用抗生素。

患有慢性咽炎，不要马上开始使用抗生素。抗生素吃多了会有很大的副作用。记住药是三分毒。慢性咽炎不是短时间能治好的。必须科学调养。你可以用中药银月茶的治疗方法来减缓。

不要滥用咽炎片。如果你不滥用它们，你就不必使用它们。你可以适当地控制它们，然后使用饮食疗法或茶的治疗来治愈它们。或者说，那句话就是药有三分毒，有的药只有三分功效，却有七分毒。

【一定要】增强免疫力。

免疫力是根本，“外邪”袭击你而没有招架之力是很可怕的。如前所述，可以补充维生素，用中药调理身体，通过运动增强体质，通过合理膳食补充营养，增强免疫力。不管什么样的重复，记住，免疫力是根本。

免疫力是根本，就像忠犬看家一样。养一只见人就跑，见同类就摇尾巴的狗不好。

慢性咽炎需要一个过程，不要着急！越急越不好。欲速则不达，但你必须慢下来。结合调整饮食习惯，会好起来的。