虫草怎么吃最好效果最好

1.冬虫夏草的吃法有很多，功效也差不多。冬虫夏草价格昂贵，为了避免浪费，一定要选择合适的服用方式。可以直接吃冬虫夏草而不浪费的主要方法可以是将冬虫夏草磨成粉，装入空胶囊，用温水送服。这样可以直接服用冬虫夏草，避免胃酸受损，直接通过肠道吸收，发挥最大功效。

2.冬虫夏草也可以单味药煎服，避免受其他药物的影响。也可以把冬虫夏草和鸡鸭猪肉等一起炖。，可以起到补虚扶弱的作用。由于冬虫夏草的滋补作用具有平补的特点，短时间内不会见效。建议长期服用才能看到疗效。