高血压不能吃什么水果一览表

高血压禁忌吃什么水果 高血压禁忌吃哪些水果

1.梨:具有生津润燥、清热止咳、化痰的作用。还具有降血压、清热止痛的功效。如果高血压、心脏病患者出现头晕、心悸、耳鸣的症状，吃梨大有裨益。也是肝炎、肝硬化患者吃梨的好食物。但梨吃多了会伤脾胃，有助于阴湿，引起胃肠功能紊乱，引起腹泻等疾病，所以胃寒脾虚的人要忌食。

2.石榴:生石榴有生津止渴、止泻止血的功效。对于津液不足、咽干口渴的人来说，可谓是很好的食疗佳品。石榴对咳喘、醉酒、高血压、动脉硬化、肝病也有很好的疗效。但是石榴吃多了伤牙齿。

3.葡萄:生食能补气血，强筋骨，通经络，利小便，长期食用能强身健体，延年益寿。它有利于治疗高血压，使人精力充沛，并能抑制病菌。葡萄含有较多的柠檬酸、苹果酸等。如果一次吃太多，会伤脾上火。脾胃虚寒、糖尿病患者应少吃或不吃。

4.柑橘:生食有益气强身、助消化、健脾胃、降血压的作用。对化脓性咽炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒等有一定的防治作用。柑橘含有丰富的胡萝卜素，如果食用过量，会引起胡萝卜素血症(俗称橙病)，出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时，多吃柑橘会上火，导致机体功能失调，出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症状。

5.柿子:柿子煎服可治打嗝。青柿子汁可以治高血压。生吃柿子有润肺化痰、健脾止咳、止血解毒的功效。但柿子含单宁较多，所以有涩味。吃多了会有涩味，大便干燥。还含有鞣质，如空吃在腹部或有溃疡的人吃多了，会出现上腹部疼痛、饱胀、缺粮等症状。

6.苹果:果汁可以止泻。空腹吃可以治便秘。饭后吃可以帮助消化。妊娠反应期间，吃苹果可以补充维生素c，但苹果含有丰富的糖分和钾盐，患有肾炎、糖尿病、冠心病、高血压的人要少吃。