吃柿子可以喝茶水不

杭州到绍兴2022-08-23  14

吃柿子能喝茶水吗 你会这样吃吗

1.是的。茶叶和柿子都有单宁酸。因为柿子含糖多,所以人吃柿子比吃等量的苹果和梨更有饱腹感,会影响食欲,减少正餐的摄入量。

2.一般认为,柿子不在空的肚子里时,每次吃不超过200克为宜。吃完柿子可以喝茶,但不要太多。

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