阿胶糕什么时候吃比较好?

阿胶糕什么时候吃好一些

阿胶糕可以帮助人体养血益气，滋阴润肺，可以治疗食欲不振、失眠多梦等疾病。这是一种很好的保健食品。下面简单介绍一下阿胶糕什么时候吃比较好。

第一:因为阿胶糕是滋补中药，所以最好在饭前(饭前半小时)服用。建议早晚餐前服用。

第二:因为阿胶油腻，有时候可能会影响消化。这种情况下，最好饭后两小时服用，不影响食欲，不损伤肠胃。

第三:阿胶糕也可以用红糖和鸡蛋做成鸡蛋汤喝。好吃又有营养，所以这个时候也可以吃。

虽然阿胶糕对身体有很多好处，但是有肠胃病的人还是不要吃阿胶糕，因为这类食物不易消化，会对肠胃造成负担。