白山药的营养

1、健脾开胃，肺肾。

2.白山药，自古就有“山药山药，山里的药”之称。白山药作为一种保健食品，在中国至少有2000年的历史。东汉写的《神农本草》，甚至把山药列为上品。具有健脾和胃、降血压、降血糖、抗肿瘤、延缓衰老等功效。，经常食用有益健康。