松花粉的副作用是什么
松花粉被中国营养学家称为“上帝赐予人类的保健珍品”，被世界称为全球保健品的“终极渠道”。那么松花粉有什么副作用吗？下面我来介绍一下。
吃多了有副作用，就算米饭吃多了也撑得住。最重要的是，松花粉是一种具有保健功能的功能性食品，可以根据需要服用。没必要吃那么多米饭。我觉得大部分人都不想在经济上承担那么多。
松花粉是提高免疫力的保健品，所以我个人认为少量长期食用是最好的吃法。自身免疫系统是最好的防御系统。各种提高免疫力的产品要适当食用。不要长期吃太多，因为免疫系统被惯坏了，会出大问题。建议吃半年，停一个月，比较好。
松花粉中有类似雌激素的物质，但任何食物都含有雌激素。食物中的雌激素起调节作用，所以它可能会增加你的食欲，改善你的食欲，或者提高你的免疫力。但是绝对不会胖，也不会有什么副作用。
空腹吃效果更好；多喝水。做到“渴了才喝，渴了不狂喝，热了不喝凉的，早上喝空肚”。
