同型半胱氨酸偏高的原因是什么
现在很多人体检后发现自己的同型半胱氨酸偏高，但这种情况一般不为人知。那么高半胱氨酸的原因是什么呢？
首先，同型半胱氨酸水平的升高可能是因为缺乏叶酸、吡哆醇(b6)或钴胺素(b12)等维生素。如卡马西平、异烟肼、恶性肿瘤、银屑病、甲减、咖啡、酒精、吸烟等。，也会导致半胱氨酸的增加。
其次，高同型半胱氨酸会引起骨软化，高同型半胱氨酸还会引起心脑血管疾病，危害老年人的健康。
最后，高浓度的多酚抗氧化剂会降低同型半胱氨酸，多酚抗氧化剂被认为对心血管系统和免疫系统有一些健康益处。多酚抗氧化剂可以减少活性氧的形成，活性氧是心血管疾病的一种重要化合物。
如果同型半胱氨酸高，你可以试着少吃含维生素B6多的食物，比如鸡肉。
