封斋的十大好处 封斋竟然有这些好处
1.禁食的十大好处:
(1)禁食加速排毒。(2)禁食使消化系统得到休息。(3)禁食有助于治愈炎症。(4)禁食有利于降低血糖。(5)禁食有助于增加脂肪的燃烧。(6)禁食是降低高血压的自然医学方法。(7)禁食有助于降低动脉硬化的风险。(8)禁食可以减肥。(9)禁食有助于减少在作坊里摄入成品食物的欲望。(10)禁食加强免疫系统功能。
2.斋戒的习俗是什么？
(1)伊斯兰教实行的一种斋戒，在伊斯兰历九月的这一天不进食。也叫八寨。
(2)天主教的禁食期，在此期间信徒必须在特定的日期禁食。
