经常吃过晚饭后就肚子痛怎么回事
现在很多杂志，微博，微信等。会有很多养生文章，会有很多人追随。有时候这样会造成一些问题。下面介绍一下晚饭后经常胃痛的问题。
一、现代生活节奏加快，大部分男性都有因生活不规律、过度吸烟饮酒而导致的胃肠消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。
第二:肠胃不好的男性，应遵循清淡、易消化、均衡摄入各种营养素的原则。他们应该少吃多吃，避免大鱼大肉，暴饮暴食。玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还能健脾益气。
第三:萝卜有消食化积、化痰清热、解毒降气、止痛的功效。经常胀气的男性可以多吃。冬天宜吃各种温热的粥，如玉米粥、莲子粥、山药粥等，既能御寒，又能食补，治病。
吃饭是个大问题。这个问题解决不好，会导致自己甚至家人出现一些状况。老话说的好，能吃就好。吃七分饱就行，不要太多。
