干货灵芝保质期多久

1.灵芝味苦，平，无毒，益心气，活血，使心充血，助心填脉，安神，益肺气，补肝气，补中。灵芝一般保质期在2年左右，端木栽培的灵芝保质期比袋料栽培的长，服用效果更好。放了好几年的灵芝，一般已经木质化了，不能服用。

2.灵芝采收后，除去其表面的泥沙和灰尘，自然干燥或低温干燥(温度不超过55℃)。水分含量应控制在13%以下。然后，装入密封袋中，存放在阴凉干燥处。记得通风，防止发霉。

3.市场上散装的灵芝，使用前最好清洗干净并食用。存放于干燥处，防霉防蛀。鲜灵芝可以直接食用，但是保质期很短。灵芝的有效保质期一般在两年以内。我们建议灵芝应该在半年到一年半内食用。否则灵芝的药用价值会大打折扣。