网球肘的最好治疗方法

网球肘最佳治疗方法是什么？

有个朋友以前打网球，所以网球肘很严重。现在他痊愈了。下面分享他的经验，希望对大家有帮助。

首先，如果你的条件允许，也可以采用手术治疗。手术治疗适合晚期或顽固性网球肘的朋友。

此外，我们必须多休息，避免一些剧烈运动，或应用更多的冰。运动的时候可以先穿护具之类的。

如果情况严重，可以服用一些阿司匹林来缓解炎症和疼痛，或者在运动准备活动之前尝试热疗。

网球肘朋友一定要注意不要从事剧烈的牵引和举重运动。