进入高考最后阶段，不仅仅是知识上的较量，更是心态上的PK，尤其是临近高考的日子最考验学生的情绪。
很多考生越临近考试越不稳定。只有焦虑，不慌不忙，才能在考场上保持冷静，从容面对高考。不得不说，为了能够轻松发挥，考生们在考前也在积极准备。
高考前一天晚上，学生是在家好好学习还是去酒店备考？
高考前一天晚上一定是很多同学最不安的时刻。大多数学生兴奋得睡不着觉，有些紧张，有些兴奋。
高考前夕，很多考生会遇到异地考试。很多家长为了学生方便，特意订了考场附近的酒店，就是为了方便考生提前熟悉环境。很多学生在高考前一天晚上选择住酒店准备考试。
但是很多同学选择在家复习，因为有时候去酒店不适应环境，前一天晚上很可能睡不着，影响休息。
另外有些考场比较偏僻，酒店环境也不是很好。尤其是在学生考前需要安静氛围，但隔音效果不好的酒店，各种噪音会打扰考生，影响心情。
其实在家里和酒店，可以根据自己的情况进行。高考前一天晚上不管你在哪里，不要做下面的事情就好。
高考前夕，学生无论在哪里都不要做这些事，会影响考场表现
不要改变自己的作息时间:高考前一晚，大多是学生最难熬的一晚。你要知道考试前一天晚上还是很重要的。如果你的作息被打乱，很容易影响第二天的考试成绩。
睡不好会在考场上睡着，所以考生还是高考前不要熬夜，尽量让自己早点睡着。
试试戴眼罩或者听一些舒缓的音乐等。要放松心态，保持良好的作息规律，不要让原有的生物钟被打乱。
不要胡思乱想:高考前一天晚上，学生的脑子一定要学会玩空，不要胡思乱想。很多考生往往在自己的想象中越来越焦虑。不要给自己压力，平常心。
高考虽然是一个很重要的转折点，但不能代表人生的全部。搞乱自己的情绪会影响备考的状态。考生还是想在考前一天晚上做点积极的事情。
千万不要乱吃:为了缓解压力，很多考生在高考前一天晚上就开始暴饮暴食，或者尝试一些平时不常吃的食物。有时候，他们的身体很难适应。
高考前的这些补充，很容易让你第二天在考场上心烦意乱，或者出现肠胃问题，对考试也是非常不利的。所以考生们还是在考前管住自己的嘴，尽量吃得清淡一点，以免出错。
高考前一天晚上学生还需要努力学习吗？
高考前一天晚上，很多同学的节奏都不一样。有一些填鸭式的考生，也有一些不在乎的同学。高考前的最后一次，学生一定要好好学习吗？
对于大多数同学来说，其实会认真翻书，背诵重要知识点。毕竟他们也是在给自己建立安全感。只有少部分同学能够调整心态，开始进入轻松备考模式。
不过最后一晚，建议你尽快休息，临时抱佛脚很容易导致“徒劳无功”。还不如早点起来，把书再看一遍，加强记忆。
高考前一晚，最重要的是做好这些事，有助于提高成绩
要知道高考前一晚，考生最重要的是做好考前准备，比如关注天气情况，关注第二天的天气变化，根据温差调整自己的衣服。
尽量不要穿一些新衣服。很容易因为不合身而不舒服，影响考试。另外，如果天气预报有雨，要尽早出发，避免堵车，错过中考就不好了。
另一天晚上，考生要检查考场的必备物品，比如带好考试需要的所有证件，考场需要的文具等。
除此之外，还要准备一些小物件，比如创可贴，应急用的药品。此外，如纸巾、水杯和雨伞等。也要准备齐全，不能有任何遗漏。
最后，考生要学会给自己加油，保持积极的状态去面对这场考试。如果他们坚持这么久，他们会立刻收获成功的喜悦。
希望所有高三的同学都能在考场上充分发挥。漫长的夏天和广阔的生活在向你招手。加油！高考生们，向着你理想的未来前进吧！
你认为考生在高考前一天晚上应该做什么？
