冻疮怎么预防和治疗

冻疮应该如何预防？ 寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0～10℃)、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病，通过下面的方法可以有效预防冻疮的发生。

积极参加体育活动，加速气血循环，促进疮面愈合。它还可以防止新的冻伤。

寒冷季节注意防寒保暖。

鞋袜要宽松干燥。

复发患者可逐渐养成夏季用冷水洗脸、洗脚、洗身、洗澡的习惯，以提高耐寒能力。

冬天怕冷的人可以多吃些热的食物来祛寒，如羊肉、狗肉、鹿肉、花椒、生姜、肉桂等。

每年冬夏都能治好。三伏天几次外擦药自我治疗后，有条件的红外线理疗更有效。入冬前宜早期内外兼治。