一个月献两次血浆对身体有没有害

1、一般没有伤害。但是不要这样连续献血。营养要加强。

2.献血后，注意多吃补血食物，如动物血、新鲜蔬菜水果等。

3、平时注意休息，适量运动增强体质，保持心情放松，注意饮食，均衡营养，祝你健康。