髌骨带有作用吗

1.髌骨带有三个作用，一是固定髌骨，二是减少半月板磨损，三是保护健康。

2.膝盖在没有充分热身，超过身体极限的情况下，是非常容易受伤的。膝盖的很多疾病都与半月板有关，尤其是登山和球类运动。激烈的运动对膝盖造成很大的伤害。髌骨是人体最大的籽骨膝，嵌于股四头肌腱内，为三角形扁平骨。

3.与其他骨骼不相连，剧烈运动时髌骨可能移位。髌骨骨带可以稳定髌骨。半月板的特性决定了运动时可能的磨损。这时候髌韧带就起到了连接的作用。髌骨带中间的胶管有柔软度和粗细的要求。太软不能减少磨损，太硬会磨损髌骨外侧皮肤。

4.佩戴时，髌带的软管在胫骨和股骨踝的中间，也就是半月板外的位置。