肉和黄鳝可以一起吃吗

1.可以一起吃，互不影响，但要适量。

2.羊肉鲜嫩，营养价值高。凡肾阳不足、腰膝酸软、脘腹冷痛、体虚者，皆可作为治疗之品。羊肉营养丰富，对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、脘腹冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄、虚寒诸症大有裨益。具有补肾壮阳、补虚温补的功效，适合男性经常食用。

3.黄鳝肉嫩味美。营养价值高。每100克鳗鱼肉含蛋白质17.2-18.8克，脂肪0.9-1.2克，钙38毫克，磷150毫克，铁1.6毫克。此外，还含有硫胺素(维生素B1)、核黄素(B2)、烟酸(维生素PP)、抗坏血酸(维生素C)等多种维生素。