酸奶和红薯能一起吃吗说一下

1.红薯和酸奶可以一起吃，一起吃可以更好的促进肠道消化。

2.因为红薯有润肠通便的作用，而酸奶可以增加体内酸性物质的含量，从而促进消化，所以消化不良的时候可以用这个方法。