1.面包是一种非常软的食物，你不要鱼骨头。所以，首先要保持冷静，不要担心被面包呛到。通过减缓呼吸频率来减少氧气的消耗，从而减少被面包呛到的不适感。
2.如果附近有可饮用的液体，可以喝几口水，把面包咽下去。
3.如果周围没有可饮用的液体，应保持上身前倾60度，轻拍背部让面包片靠震动滑出。
4.如果平时急着吃饭，可以先把面包掰成小块再吃，减少噎着的概率。
