肾阳虚吃什么食物最好
肾阳虚会严重影响我们的健康，给我们的生活带来很多麻烦。有时候我们可以通过食物来调节肾阳虚。先说说过年后肾阳虚最好的食物。
一、肾阳虚可以吃谷类、豆类，其中温性的有面粉、小麦、豆油、酒、醋等。，而扁平的有糯米、粳米、玉米、大豆、黑豆、豌豆、红豆等。
二、肾阳虚可以和蔬菜一起吃，如生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥菜籽、辣椒、胡萝卜、香菜等。
三、肾阳虚可以吃水果类食物，如桂圆、荔枝、莲子、核桃、花生、板栗、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、橙子、桃子等。
肾阳虚的人一定要注意合理饮食。他们必须知道他们应该吃什么，不应该吃什么，这样才不会损害我们的健康。
