产后乳房护理一定要知道的4件事
产后如何护理乳房?产后乳房的护理尤其重要，这是产后美体的关键环节，这是因为产后乳房下垂，乳房变小等问题常常困扰着爱美的女性!因此，提醒产后妈妈要学会乳房护理技巧，以此来轻松达成哺乳的小心愿，并做好预防乳腺炎上门的功课。
怀孕期间应注意乳房。怀孕后，新妈妈的乳房发生了变化。妊娠早期，乳房开始增大，充血明显，增大的乳房表面可见淡蓝色浅静脉。宝宝出生前，因为新妈妈的乳房变大了，乳房涉及的神经也多了，乳房会变得更加敏感。所以，孕期要增加乳头的适应性。其实新妈妈在孕期可以用毛巾洗乳头，经常按摩乳房。一旦发现乳头刺激引起的子宫收缩，应停止使用，以防早产。
正确的喂养方式新妈妈如果能采取正确的喂养方式，就能保持乳房的活力。比如在给新妈妈喂奶的过程中，最好是用两个乳房交替喂奶。当宝宝吃空一个乳房时，妈妈要想办法吮吸空另一个乳房，保证两个乳头大小一致。同时，喂奶时不要让宝宝拉扯乳头。给宝宝喂奶时，姿势要正确。不要让宝宝把乳头咬在嘴里再上床睡觉，这样可以防止乳头因为长时间的唾液浸泡而受损，也可以防止宝宝把鼻腔细菌传到乳头上。这样不仅可以避免乳腺炎的发生，还可以避免婴儿呕吐或窒息。
保持乳房清洁。给宝宝喂奶后，最好清洗一下乳房和乳头。新妈妈洗澡的时候，最好用冷热水交替喷在乳房上。这种冷热交替的刺激会有助于增加乳房皮肤的张力，促进她胸部的血液循环。在做任何清洁方法时，不要用沐浴露、酒精等化学物质擦洗乳头，否则会造成乳房局部免疫力下降，乳头开裂，引起细菌感染。
合理使用乳房保护用品在哺乳前，新妈妈可以在乳房上涂一些油，使乳头变软，然后用温水清洗。每次喂食前都要洗手。喂奶后也要清洗乳房和乳头，防止细菌传播。为了保护疼痛的乳头，新妈妈可以用乳头套来保护。最好的乳头保护产品是乳垫和水凝胶。新妈妈要自己穿文胸托起乳房，保证胸部血液循环顺畅。
呵护乳房从产后护理开始，爱美，成为时尚辣妈！
