身上老有虚汗

湖南芙蓉镇2022-08-22  12

身上老出虚汗,怎么办

这两年我的体重急剧增加,伴随着体重的增加,身体经常大量出汗。玩电脑的时候腋下经常汗如雨下,晚上睡觉也经常出汗,弄得被子床单都很湿。那么,身体老是出汗怎么办?

首先,在医生的指导下,最好使用安神补脑液或叶琪肾安丸进行治疗。同时,保持舒适的心情避免情绪烦躁,合理安排自己的作息时间,积极锻炼增加抵抗力也很重要。如果失眠治好了,就会好很多。

第二:服用一些大补阴丸和归脾丸联合治疗,看效果。需要注意的是,在治疗过程中,切记不要吃:生萝卜、西瓜、冬瓜、洋葱、辣椒。可以多吃核桃、山药、黑芝麻、海参等。

第三,每一种出汗的治疗方法都不一样。可以去当地正规医院体检,辨证治疗。阳虚多汗可用金匮肾气丸治疗。气虚出汗可用玉屏风散治疗。阴虚盗汗可用白质地黄丸治疗。

第四,可以吃芝麻、黑米、山药、红枣,以及能补气血的食物。然后,可以适当增加户外运动,增强体质,保持生活规律。不要熬夜,也不要吃油腻辛辣的食物。

第五,服用六味地黄丸效果不错,但要注意,最好坚持3个月以上。见效慢,但对身体没有副作用。平时饮食上注意多吃核桃、山药、芝麻等食物,不要熬夜。

第六,治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则。可服用补中益气丸、生脉饮培土生金、益气止汗,或咀嚼西洋参、人参,或加减用生脉散、玉屏风丸。

经常出汗的人身体抵抗力差。他们应该在饮食中加强营养,多吃温热的食物,加强体育锻炼,进一步增强抵抗力和免疫力。

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