1.家长要积极与孩子平等沟通，加强对孩子的精神关怀。
2.积极采取措施转移孩子的注意力，将青少年的求知欲引向正轨。
3.开展正常的性知识教育，消除青少年的性神秘感和抑郁情绪。
4.青少年要加强心理素质和控制力。
5.家庭和学校要定期沟通，建立有效的监控体系，控制网瘾儿童的作息时间。为了营造良好的外部环境。
