已经有了眼袋怎么消除

1.如果眼袋是睡眠不足引起的，可以冷敷缓解。用保鲜膜包两三块冰，把毛巾折在眼皮上，然后把冰敷在眼皮上。冻茶或浸过冻奶的化妆棉也有消肿镇静的作用。

2.容易出现眼袋的人要多运动，或者定期做面部和眼部按摩，帮助局部循环，尽量少吃咸的或辣的食物。睡前吃太多食物，喝太多水是眼睛浮肿和眼袋的原因。