能吃黑枸杞吗

北京北海公园2022-08-22  13

黑枸杞可以吃吗 了解过吗

1.可食用。

2.“把黑枸杞嚼在嘴里再咽下去。用这种方法,枸杞中的营养物质能被人体充分吸收,这种中药材对人体的保健作用能有效发挥。不过使用这种黑枸杞一定要特别注意,用量要比泡水减少一半,以免影响身体健康。”

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