常吃陈皮有什么好处

1.高血压升高

陈皮能引起血管轻微收缩，迅速升高血压。

2.预防动脉硬化。

陈皮中的果胶还可以预防高脂肪饮食引起的动脉硬化。

3、利尿通便

陈皮用于解郁、行气、利尿、通便，故常用于水肿、排尿困难、便秘。

4.兴奋心肌

陈皮提取物对心肌有兴奋作用，但剂量过大时会有抑制作用，所以一定要控制用量。

5、祛湿化痰

本药辛温，芳香干燥，既能郁肺气，又能祛湿化痰。故常用于痰湿阻肺、咳嗽痰多、胸闷膈、头眩等。

6.健胃

陈皮所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，能促进消化液的分泌，排除肠道内的积气，发挥陈皮芳香养胃、祛风的作用。

7、用于胸腹胀满等症。

聚辛散性温，气味芳香，善理气，能入脾肺，故既能散肺气滞，又能行气，用于肺气郁结、胸膈胀满、脾胃气滞、脘腹胀满等症。它与木香和枳壳配伍。