1.没有必要每天喝淡盐水。早上喝淡盐水最健康！你可能知道淡盐水有杀菌、消炎、预防感冒、清肠的作用，但其实并不是每天都要喝盐水。一杯淡盐水相当于吃了4.5克盐，对身体有害。
2.即使在炎热的夏天大量出汗，盐分流失也比其他季节快。但由于中国人口味重，日常饮食中有足够的盐补充。如果每天早上喝淡盐水，可能会导致盐分摄入过多，不仅不能抗病毒，还会对身体有害。每个人都这样喝酒。肯定不合适。
