1.乙肝和糖尿病可以吃紫薯。
2.降低血压
紫薯含有丰富的矿物质，有助于消除水肿，降低血压。适用于高血压、高血压人群。
3.增强免疫力。
紫薯含有丰富的硒和铁，对增强人体免疫力有很好的作用，还能起到抗疲劳、抗衰老、补血的作用。
