坐月子受凉了怎么办
生孩子是女人一生当中最痛苦的事情。但是很多人不知道，生完孩子后，坐月子也是不容易的。因为在这个期间，产妇的汗腺会异常发达，流汗的时候最容易受凉。这不仅对健康不利，还有可能留下一个潜在的病根。所以一定要引起足够关注。
最重要的是保暖，根据季节换衣服，洗澡的时候多注意。不要使用冷水或太热的水。不要吃冷的食物，不要碰冷的物品。
注意室内空的通风。当然，风大的时候一定不要开窗。如果觉得室温不合适，要立即添衣或调节室温。
晚上要注意睡眠质量。周围环境不能太吵，也不能有其他光线。盖被子一定要舒服，最好能松一点，防止半夜被子被踢开，引起感冒。
坐月子关系到女性健康，一定要做好预防措施。
