做微量元素检查需要空腹吗?

成人做微量元素检查需要空腹吗

现在体检是一件很平常的事情，人们还是比较注重身体健康的。现在，你愿意告诉我们，成年人是否需要空腹部进行微量元素检查？

首先，现代科学研究证明，微量元素在人体中起着极其重要的作用，其缺乏和过剩都与人体健康密切相关。微量元素与头发有着特殊的亲和力，体内的微量元素在头发中积累，含量过多或过少都预示着患某些疾病的危险。通过对头发微量元素的检测，可以预测身体状况，是经济科学的健康检测方法之一。

其次，人体中的微量元素种类繁多，如“尿检”、“乳检”、“血检”、“发检”常用的方法有“血检”和“发检”两种。血液中微量元素的含量不能代表体内的含量，所以验血不靠谱。

最后，检测微量元素时，需要空肚。9点前不要吃东西，最好不要喝水。这样，内分泌系统就不会受到影响。

做完微量元素检查，发现缺哪种元素就要补充，多吃水果蔬菜。