脸上长密密麻麻的小疙瘩怎么办？
皮肤不好的患者，平时难免会长痘痘。造成这种情况的原因有很多，主要是觉得自己丑。我脸上也长过痘痘，主要是为了下面的调理。
一、对于皮脂分泌旺盛的油性皮肤，避免过度清洁。清洁后注意适当补水，保持水油平衡。尽量不要用手去摸脸上的痘痘，因为这样容易刺激脸部。
第二，饮食尽量清淡。不吃辛辣食物，不喝酒不抽烟，养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜。
第三，平时尽量避免使用过多的护肤品。因为肤质的不同，在日常的美容中一定要选择适合自己的护肤品。根据自己的肤质选择，要用品牌好的护肤品。
脸上容易长痘痘的朋友，平时要注意放松心情，保证充足的睡眠。
