人流手术后要吃什么才能恢复快
流产后会造成体内营养物质的缺乏。人们都说流产也叫坐月子，那么流产手术后应该吃什么才能快速恢复呢？下面我给你解释一下。
首先，豆浆和米粥。豆浆2碗，大米50克，糖适量。将大米洗净，用豆浆将大米煮成粥，煮好后加糖。每天早上服用空。具有调理脾胃、清热润燥的功效。适用于流产后体虚的调养。
第二，鸡蛋红枣汤。鸡蛋2个，红枣10枚，红糖适量。锅中水烧开，倒入鸡蛋，将红枣和红糖煮开，小火炖20分钟。具有补中益气、养血的功效。适用于病后、产后贫血、气血不足的调养。
第三，荔枝红枣汤。干荔枝7个，干大枣7个。加水煎服，每日一剂。具有补血、生津的功效。适用于妇女流产后贫血、体虚的调养。
所以流产后要注意饮食健康，多吃含蛋白质多的食物，保证充足的睡眠，不要过度劳累，养成良好的作息习惯。
