每天晚上都做梦为什么

1.你每晚都做梦，可能和你白天休息累有直接关系，或者精神心理因素。建议你平时注意劳逸结合，保证睡眠规律，不要熬夜。如果没有失眠，可以暂时不看医生。

2.每天晚上做梦，这种症状属于神经衰弱。原因有生活压力、精神紧张、易怒、过度思考等。，导致睡眠时间短，睡眠质量差。