刮痧的好处和坏处

背部刮痧有什么好处

背部刮痧的作用有很多，对我们的健康有益。这个很多人不知道，也不太了解。我来告诉你刮背的好处。

第一，背部刮痧有调节阴阳的作用。刮痧保健的关键在于根据证候的属性，调节阴阳的虚实，使机体转向阴阳，恢复正常的生理功能，从而达到治病的目的。

第二，刮痧可以活血化瘀。人体的肌肉、韧带、骨骼一旦受损，局部就会产生瘀血，造成经络气血循环不畅。瘀血不消，疼痛不止。此时在局部或相应穴位刮痧，可以消除淤血，促进新生血液，畅通经络，促进气血循环，从而达到全身无痛苦的目的。

第三，背部刮痧可以起到清热消肿的作用。通过放开刮痧的方法进行刺激，可以使热邪出窍，从而达到清热的目的，使内阳热邪到达体表，最终排出体外，从而清除体内的瘀血、热毒、肿毒。

虽然刮背有很多好处，但是也要注意刮背的方法，既要达到目的，又不能对身体造成伤害。