常喝枸杞泡水对身体有害吗

1.阴虚的人吃枸杞容易上火。夏天阴虚的人要注意枸杞的用量，因为枸杞味甘，性温，用量过多会上火，尤其是生吃。

2.过度消费有很多问题。枸杞适合体质弱、抵抗力差的人食用。但是在服用的过程中，一定要长期坚持，每天服用一点才有效果。枸杞含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有好处，但要注意用量。过量食用枸杞会使人上火，流鼻血，甚至引起眼睛发红和不适。

3.吃枸杞是禁忌。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人群。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。由于枸杞有很强的温补作用，有高血压的人，性子太急的人，或者平日吃肉多而引起红肿的人，正在感冒发烧，有炎症腹泻的，最好不要吃。