氨糖对腰椎间盘突出的作用如何
氨糖治疗腰椎间盘突出虽然有一定效果，但只能缓解症状，效果不明显。我的一个朋友也有这样的病，主要通过以下方法进行治疗和调理。
方法一。俯卧腰沉法:患者俯卧，胸部三枕，大腿三枕，腰部自然下沉十至十五分钟，无任何压力。这种姿势可以使腰椎后缘间隙变小，将突出的骨髓核推入椎间盘间隙。
二、仰卧沉腰法:患者仰卧在高枕上，臀部和尾骨各垫一个枕头，双腿弯曲放在胸前，双手紧握，腰部自然下沉十五分钟以上。这种姿势可以扩大腰椎的后缘空间，利用韧带的力量将突出的骨骼核推入椎间盘间隙。
方法三。站起来把腿抬起来:站起来(手可以握住杆子)，把患腿伸直五分钟以上。这种方法只有长期坚持才会有效，可以慢慢调理腰椎间盘突出的症状。
腰椎间盘突出患者药物效果不明显，主要是要注意姿势调理，通过运动缓解症状。
