孕期口腔的日常护理?
准妈妈在准备换孕前,应做一次全面的口腔护理,有问题要及时的治疗,孕期也应该做好定期的口腔检查,平常也应做好口腔的日常护理,下面和大家介绍下孕期孕妈口想的日常护理工作。
饭前饭后勤漱口,每天至少彻底刷牙两次。尽量选择软毛牙刷,避免牙龈出血。平时多喝水。
当口腔中有异味时,可以在刷牙后清洁舌苔。现在,很多牙刷都有专门清洁你舌苔的地方。清洁舌苔可以彻底清除粘在舌头上的食物,有助于消除空腔内的异味。
孕期多吃含钙食物,少吃酸甜食物和辛辣生冷食物。
木糖醇口香糖可以用来清洁孕期牙齿。这种口香糖可以促进唾液分泌,减少口腔酸化,抑制细菌,清洁牙齿。怀孕期间饭后睡前嚼一片,对牙齿和牙龈的健康有很大的帮助。