牙齿如何美白

教你牙齿美白小窍门 吸烟已经不是男人的专利的，现在有很多女人也开始吸烟，日积月累下，牙齿上就有了一层黑黑的牙垢，非常影响美观，其实大家不必担心，在生活中有很多关于牙齿美白小窍门，下面就让我为大家介绍几种牙齿美白小窍门。

醋，牙齿会被熏出一层黑黄色的烟灰。医-学-教-教-网-搜-收-整理的牙膏很难刷掉，但是用醋刷牙可以让牙齿干净洁白。半口醋，含在嘴里漱口2-3分钟，然后吐出来，用力刷牙，最后用清水洗净。反复，可以去除烟垢。

橘子皮可以当牙膏来清洁牙齿。橘子皮可以磨成细粉。每天刷牙的时候，一点牙膏不仅能让牙齿变白，还能让口腔充满香味。因为橘皮有很强的防腐杀菌作用，可以长期有效的固定你的牙齿。

乌贼骨粉可以有效清洁牙齿。乌贼骨可以磨成细粉用来刷牙，牙齿可以由黄变白。

用来清洁牙齿的小苏打。牙刷蘸点小苏打(食用碱)，每周刷一两次牙，每次三分钟，可以保持牙齿光洁。

1.牙齿的颜色一定要看起来自然，与嘴唇和皮肤的颜色相匹配，这样牙齿看起来才健康，而不是一味的追求越白越好。2.牙齿美白后的护理很重要。尽量减少吸烟，饮用咖啡、茶、可乐等含有染色作用的饮料。