肾虚者补肾也要注意阴阳之分
由于肾虚一般都是指男性肾虚，对于女性肾虚来说，很多人都会一种误解，认为都是肾虚，只要补肾效果好，吃什么都一样。其实，既然医学上分成了两类，必然有所区别，女性肾虚不可以被混淆。
肾虚分阴阳，补肾要先对症。中医把肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，不同类型的肾虚必须用不同的配方治疗。女性肾虚主要表现为肾阳虚。五大症状是乏力、腰痛、气短、四肢冰凉、夜尿多。典型症状是夜间尿频，其中女性更容易是四肢冰冷。部分女性肾虚表现为肾阴虚，典型症状为口干、心烦、发热。
肾阳虚的人占大多数。如果阴虚补阳，阳虚补阴，不仅达不到效果，甚至会引发严重的疾病。所以在补肾之前，一定要辨别体质是肾阳虚还是肾阴虚，选择适合症状的补肾药物。肾阴虚者宜服用六味地黄丸等代表品，肾阳虚者宜服用温补品，含肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂。
女性在生理上和男性有很大的不同，所以很多疾病包括女性肾虚都要区别对待，这一点要注意。对于40岁以后的女性来说，补肾是必须的。体质下降导致的肾虚最为常见，其危害不容忽视。
