得了慢性肠胃炎怎么办？
最近几天感觉有点不舒服，腹部间歇性隐痛、腹胀、腹泻，同事都说我面色不华精神不振，而且自己都觉得少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷的。于是到医院进行了检查，医生说我是慢性肠胃炎。后来经过医生的治疗和自己的调理，慢慢的把肠胃调理好了，如今这慢性肠胃炎也离我远去。下面，我和大家分享一下我的经验。
因为经常拉肚子，所以想吃消炎止泻的饮食来稳定肠胃。配方:白芍15克，茯苓20克，白术15克，生姜10克，附子15克，红糖20克。将附子焙干，先煮30分钟除去水分；将白芍、茯苓、白术、生姜洗净，切片。将上述药物放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用文火煎熬30分钟，去渣，加入红糖搅拌均匀。每天当茶喝。
肠胃不好，饮食要注意低脂肪、多纤维。因为含脂肪过多的食物，除了难以消化外，往往还会加重腹泻症状，所以不能吃油炸、油炸、生冷、多纤维的食物。而是应该吃一些容易消化的挂面、卤面、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋、豆制品等。，好让肠子休息一下。
治疗期间，注意口腔。忌水果，因为大部分水果性寒凉，会损伤脾阳，容易滋生湿邪，阻滞脾胃的运化功能，有的还有润肠的作用，导致经常腹泻，影响疗效。避免油腻的食物，因为这些食物都含有动物脂肪。吃了它们后，慢性结肠炎患者的排便次数往往会更多。少吃蔗糖和容易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、大豆等。这些食物容易引起排气和肠鸣音过大。
在治疗期间，你的食欲会很差，你可能不想吃饭。可以用山药莲子糯米粥代替大米。主要是山药30克，莲子20克，粳米100克，混合在一起煮粥。若早晚服用，有健脾胃、止泻的功效。
