吃大蒜虽好但不适合五类人
哪些人不适合吃大蒜?大蒜其实是我们，最常接触的一种蔬菜或者是调味料，而且在生活当中，其实很多人都喜欢吃大蒜，但是吃大蒜也应该注意一些健康饮食原则，因为有一些人，是不能够吃大蒜的。
古人说“大蒜包治百病，只害一只眼”。长期大量食用大蒜对眼睛有害。嵇康在《养生论》中说“肉辛辣伤目”，大蒜味最刺鼻。而且能清窍通目，容易对眼睛造成伤害。所以，注意不要吃太多大蒜，尤其是有眼疾的人。治疗期间必须避免辛辣食物。
古人认为多吃大蒜会同时消散人的气血。《新本草》记载“大蒜性热有毒，致痰灼热，散气耗血，故体虚热者不宜沾唇”。所以身体不好，气血虚弱的人要注意。
很多肝病患者吃大蒜是为了预防肝炎，甚至有些人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这都是错的。《本草纲目》记载大蒜“久食伤肝伤眼”。大蒜性热，能助火；辛辣，刺激。如果有内肝火的人吃了，肝火会更旺盛，时间长了肯定会造成伤害。
脾虚患者的生蒜刺激性很大。平时少吃可以促进消化。但如果在患非细菌性肠炎、腹泻时吃大蒜，强烈的刺激会加重肠黏膜充血水肿，促进渗出，加重病情。
重病患者应谨慎食用大蒜生发产品。所谓发制品，是指特别容易诱发某种疾病或加重已经发生的疾病的食物。吃辛辣食物，如大蒜、辣椒等。很可能对身患重病或正在服药的人产生明显的副作用，不仅可能引起旧病，还可能使药物失效，或与药物产生连锁反应，影响身体健康。
如果你属于上面提到的五类，那么你应该尽量避免吃大蒜，因为它可能会给你的健康带来更多的不良影响和威胁，所以希望大家能够引起重视，在选择食物的时候避免吃大蒜。
