1.如果胸痛较轻，在用力时偶有疼痛，可避免用力，或做适当的理疗，如用热毛巾热敷或用红外灯照射热疗，促进局部血液循环，使伤情恢复较快。
2.如果胸痛严重，可以加入布洛芬缓解疼痛。
3、硬胸痛是胸部受伤引起的。肌肉用力牵拉时出现胸痛，多见于胸部肌肉韧带软组织损伤。
