喉咙痛吃什么
夏天的时候，人们会吃一些火锅、烧烤等食物，这样时间长了会喉咙痛。这主要是上火造成的，所以我们要知道喉咙痛吃什么好。
第一，多吃雪梨，雪梨可以润肺清热。可配川贝炖品食用。取一个雪梨，切去上三分之一，再切去中间的核，将川贝母压成粉末，倒入雪梨的基部，加水和冰糖炖20分钟左右，然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉意，又不影响效果。
第二，喉咙痛可以多吃金桔。金桔有化痰止咳的作用，也可以做成其他食物来调味。经常吃金桔还可以防治感冒。
三、喝金银花茶我们经常会在凉茶和牙膏中看到金银花的成分。是的，金银花可以清热解毒，凉风热。对风热感冒引起的咽喉肿痛很有效，还能杀死一些病菌。
平时要少吃油炸和辛辣的食物。当你喉咙痛的时候，你可以服用金嗓子宝来帮助冷却你的喉咙。多喝水，温水，不要喝太冷或太热的水，对喉咙刺激很大。多喝水可以促进体内毒素的排除，体内新陈代谢需要水。
