肝火旺吃什么水果
最近身体不太好。总觉得无精打采，晚上睡觉都睡不好。晚上老是醒，头疼头晕，脾气也不太好。我自己上网查一下。应该是肝火亢奋的症状。大家一起来学习一下肝火会吃什么水果吧。
饮食:比较适合吃的水果，通常维生素C高的可以吃。常用的有梨、莲子、银耳、萝卜、绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、百合、苦瓜等。可以根据季节和条件选择。
饮食二:肝火可以吃的温性水果有:桃、杏、枣、荔枝、桂圆肉、佛手、柠檬(微温)、金桔、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子、核桃、樱桃。对于橘子、菠萝、桂圆、石榴、荔枝等热性水果，最好不要多吃。
饮食:吃生水果也要唤起希望。不结果的水果属于热性水果，如荔枝、橙姑娘、菠萝、肉桂、石榴等。外食、葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、花椒、熏制食品、四川麻辣烫等。很难生气。
肝火亢奋的症状不同，对人体健康的危害也不同。所以当肝火亢奋的症状出现时，一定要谨慎对待，辩证调理，根据病因有针对性的治疗，才能更好的治愈疾病。
